Metody

je zkratka pro koučovací přístup jménem Neuro-lingvistické programování. Tato metoda slouží jako velmi efektivní nástroj pro nalezení sebe sama. Tím, že vydáme na cestu opravdového hledání sebe sama, získáme větší kontakt s tím, co opravdu v životě chceme. Poté už jen zbývá otázka - jak dosáhnout toho, čeho chci? Ať už se jedná o vysoce postaveného manažera, firemní prostředí, osobní život, výkon obchodníka, sportovce - kohokoliv! NLP nabízí celou škálu nástrojů, jak v životě dosáhnout toho, čeho v podstatě dosáhnout chci. A navíc v souladu sama se sebou. Což je velice klíčový faktor, který je mnohými, i úspěšnými lidmi, opomíjen. Je vědecky dokázáno, že člověk, který dosahuje svých jedinečných úspěchů, zažívá více potěšení ve svém životě. S rostoucím potěšením z toho, co jedinec žije, se zvyšuje i míra životní energie, která proudí jeho systémem. S touto energií může každý naplnit svůj jedinečný potenciál. Objevení a naplnění svého potenciálu je jedna z našich největších tužeb, která nám dodává štěstí, radost, naplnění, smysl, svobodu, lásku, sílu atd. Zažívání těchto pocitů je to, co každý z nás chce a po čem nejvíce v životě touží. Právě proto je dosahování svých cílů v souladu sama se sebou tak stěžejním bodem v životech všech. A právě proto na opravdové hledání sebe sama klademe takový důraz. Trochu provokativní otázka zní - jak často zažíváte výše vypsané pocity radosti, smyslu, svobody, lásky atd.? Pokud je odpověď typu "spíše nezažívám", je potřeba změna.

NLP nás v tomto kontextu učí klást ty správné otázky. Otázky ukazující do našeho vnitřního světa. Otázky typu - jak je možné, že se Ti v některé oblasti života daří? A jak je poté možné, že se Ti v jiných oblastech tolik nedaří? V čem se liší? Znáš odpověď? Pokud ano, jak s ní nakládáš? A mnoho dalších otázek. Právě zaměření pozornosti do vnitřního světa je tak důležité. Protože změny uvnitř člověka vedou nevyhnutelně ke změnám v jeho vnějším světě. A právě na zodpovězení a vyřešení těchto otázek používáme nástroje NLP. Tato metoda vychází z myšlenky, že člověk ve svém životě jedná na základě svých naučených programů. Kvalita těchto programů se v NLP zkoumá. Programy jsou spjaté s lingvistikou aneb, která slova tyto programy obsahují. Co říkáme sami sobě? Co říkáme do vnějšího světa? A to vše se promítá do naší neurologické soustavy. V konečné fázi naše programy ovlivňují i náš nervový systém, což má potom dopad na kvalitu našeho prožívání.

je body-psychoterapeutická metoda, která je zaměřená na proudění životní energie v životě lidí. Jinými slovy, jak moc člověk doopravdy Žije svůj Život. Core Energetics je hlubší práce sama na sobě. Používáme ji při pokročilejší práci s kolektivy a při hlubinnější práci s jednotlivci. Tato metoda vede k trvalé změně směrem k hluboce naplňujícímu životu. Využíváme zde rozproudění energie pomocí pohybu, dýchání, inter-personálních vztahů, plného vyjádření se. Více proudící energie ukazuje člověkovi místa, kde omezuje sám sebe v prožívání. Pomocí této metody se lidem uvolní více emocí a dostanou se do kontaktu se všemi pocity. Proč právě nahlížíme na práci s emocemi a pocity jako na tak důležitou? Zastáváme ten názor týkající se osobního rozvoje, že v dnešní společnosti nejvíce chybí prožívání pocitů a emocí. Naše společnost se jeví jako tzv. mentálně přetížená. Vypadá to tak, že spousta lidí ví, co mají dělat, logicky chápou, jak dosáhnout úspěchu, rozumí nejrůznějším teoriím týkajících se managementu, úspěchu, zdraví atd. Ale nedaří se jim to žít! Když potom přejdou do akce, nastane nějaký zádrhel. To čemu tak dobře rozumí, nějak nefunguje. Je to kvůli tomu, že jejich myšlenky jsou daleko vyvinutější než jejich pocity a emoce. Tito lidé zas tak nepotřebují další poučky, potřebují práci na svých emocích. Týká se to nás všech. Každý máme v této oblasti prostor pro růst. A právě proto práce s našimi emocemi, pocity je tak důležitou a evoluční - revoluční, chcete-li. Metoda Core Energetics je převážně zaměřená na práci s tělem a emocemi. Klienti poté říkají, že se stali více živými, radostnými, silnými, odvážnými...